Aprašymas
Besilaukiančiųjų mankšta vandenyje stiprina būsimos mamos sveikatą, tvirtina jos raumenis, ruošia moters kūną sklandžiam gimdymui.
Anksti pradėjus mankštintis, nėščioji sustiprina sveikatą:
- gerėja placentos kraujotaka, todėl vaikutis įsčiose gauna daugiau deguonies;
- padaugėja teigiamų emocijų, kurios daro esminę įtaką kūdikio nervų sistemos formavimuisi;
- stiprėja raumenys ir sąnarių raiščiai, mažėja kraujo sąstovis venose, stiprėja kraujagyslių sieneles;
- didėja dubens sąnarių paslankumas, gerėja tarpvietės raumenų kraujotaką, užkertamas kelias hemorojaus mazgų formavimuisi.
- palaikomas raumenų tonusas, reguliuojamas krūvis stuburui, užkertamas kelias nugaros skausmui.
